完全予約制プライベートスタジオ
コンディショニングトレーナー・姿勢改善トレーナー
二宮 初美 東京都出身
プロフィール
プロゴルファーを目指しゴルフに専念していましたが、「腰痛」を発症。神経の分布異常と、椎間板ヘルニアと診断され、手術という選択肢もありましたが、神経の分布異常の方は、特に症例が少ないということで、手術を受ければ痛みは和らぐかもしれないが、後遺症など日常生活に支障が生じる可能性もあるということで、手術は選択しませんでした。様々な治療法やトレーニングを取り入れながらゴルフを継続していましたが、腰痛が悪化し、ゴルフから離れる道を選択しました。
ゴルフから離れた後も、腰痛が完全に治まることがなかったので、代替療法やトレーニングは継続していました。
そんなあるとき、『日常の姿勢や動作が体に負担をかけ、痛みを招く』ということに着目した理論に出会い、【これまで、無意識に体に負担をかけていた】ことの恐ろしさを痛感しました。
この理論に出会い、これまでの姿勢や動作、呼吸などを正しい方法へと改めることで、長年苦しんできた痛みが徐々になくなり、今では痛みと無縁の生活をおくっています。
「慢性腰痛は改善しない」とか「痛みと上手く付き合っていくしかない」などと考えていらっしゃる方がとても多いですが、腰痛は改善するということを、身をもって体験しています。
すでに痛みで悩んでいるかたはもちろんのこと、今は特に不調を感じていないかたも、日常動作や姿勢が正しい方法でなければ、不調の発生や、痛みの増加へとつながっていくのです。
症状がひどくなってから、改善に取り組むのではなく、正しい方法を知り、痛みや不調を招かないことが重要と考えます。人の体と脳は連動しています。体に不調がなけれが思考もポジティブに、反対に体に痛みや辛さがあると、気持ちはネガティブな方向に傾きます。RESET BODYでは、痛みや不調が改善し、健やかな状態で生活できるよう、サポートいたします。
トリガーポイント療法/筋膜リリース/スポーツマッサージ/ディープティシューマッサージ/腰痛改善/姿勢改善/肩こり/不良姿勢による体の不調